Bucket
ホーム

HEALTH

ランニングペース

距離とタイムからペース・速度・距離別の予測タイムを計算。

使い方走った距離とタイムを入れると、1kmあたりのペースと時速、5km〜フルマラソンの予測タイムを計算します。「目標ペースから」に切り替えると、狙ったペースで各距離を走ったときのタイムがわかります。

入力

km
ペース
5:00/km
速度
12.0km/h

距離別の予測タイム

5km(5km)
25:00
10km(10km)
50:00
ハーフ(21.0975km)
1:45:29
フル(42.1950km)
3:30:59

次はこれ

距離の定義: ハーフマラソンは 21.0975km、フルマラソンは 42.195km として計算します。予測タイムは「同じペースで走り続けた場合」の単純計算で、距離が伸びるほど実際のタイムは落ちやすい点にご留意ください。